nå din potentielle konkurrence
Har en træner nogensinde fortalt dig, at du har en bemærkelsesværdig mængde potentiale, men du er ikke klar over det potentielle endnu?
Hvordan kan du opnå meget mere af dine uudnyttede potentielle inden for sport?
Mange trænere forudser fantastiske futures for nogle atleter, hvis de er parate til at arbejde såvel som at fokusere på at nå deres potentiale …
Desværre deler eller ser nogle atleter ikke eller ser nøjagtigt den samme vision som deres coaches. Endnu mere komplicerende sager forstår atleter ikke nøjagtigt, hvordan man benytter sig af disse indre ressourcer for at opnå mere.
Definition af potentiale
Din atletiske prospektiv kan defineres som din evne til at udføre i den øverste række af din evne.
Atletisk prospektiv er dit største niveau af succes mulig i fremtiden.
Potentiale henviser typisk til den kapacitet, du endnu ikke har klar over.
Nogle udtryk, der bruges til at forklare potentielle, er: sandsynlige inden for muligheden for mulighed, uudviklet eller urealiseret. Det modsatte af potentielle er: usandsynligt, umulig, manglende, hjælpeløs eller kompromisløs.
Opnå meget mere af dit potentiale:
Det allerførste skridt til at opnå meget mere af dit potentielle er at have en stærk tro på, at du kan gøre, hvad der Australiens fodboldlandshold Trøje kræves for at få succes. Du skal være parat til at skubbe dine grænser såvel som at forstå, at din indsats vil resultere i succes.
Det næste trin for at etablere dit potentielle er at definere dine langvarige mål eller en vision for fremtiden.
At nå dine potentielle behov, som du producerer kortsigtede mål. At nå mindre mål giver dig mulighed for at foretage trinvise trin mod din langvarige destination såvel som giver dig vanskelige beviser for, at du skrider frem som atlet. Det er ophobningen af mindre trin, der giver dig mulighed for at gøre enorme spring som atlet.
I køb for at genkende dit potentiale skal du etablere det mentale spil, der giver dig mulighed for at vedvare såvel som at dominere modgang med UPS såvel som downs of træning samt stridende i hele din atletiske karriere.
For at vokse som atlet skal du opdage nøjagtigt, hvordan du ændrer din træning, ændre din metode samt forbedre dine mentale såvel som fysiske færdigheder for at holde dig i bevægelse mod dit atletiske potentiale.
For at afsløre dit atletiske potentiale skal du være ansvarlig såvel som ansvarlig for din vækst som atlet. Registrer din udvikling såvel som at vurdere dine handlinger på en dag til dag, uge til uge. Når tingene ikke går som planlagt, skal du finde ud af, hvad du kræver at gøre i stedet for at beskylde andre for at komme under dine mål.
Nogle gange hjælper det med at anmode om objektive kommentarer i stedet eller afhængigt af dine egne subjektive trin til præstation. Bed en træner eller en holdkammerat om at tilbyde sandfærdig såvel som objektive kommentarer om dine fremskridt.
Ændring er vanskelig for adskillige atleter. I et forsøg på at forbedre sig foretager adskillige atleter enorme ændringer i deres metode eller strategi. såvel som dette kan skade ydeevnen på kort sigt. Vær klient med ændringer, der finder sted – ofte med ændringer – du tager et skridt tilbage for at gå to skridt foran med dit spil.
Succesrige atleter har opdaget at udvikle selvtillid såvel som at stoppe selvtillid. Vi har produceret den positive atlet -arbejdsbog såvel som CD -program til at hjælpe dig med at gøre dette.
Øg din selvtillid med mental spilcoaching!
Master Mental Game Coach, Dr. Patrick Cohn, kan hjælpe dig eller din atlet (er), i alderen 12 år såvel som op, erobrer mentale spilproblemer med personlig coaching.
Du kan arbejde sammen med Dr. Patrick Cohn selv i Orlando, Florida eller gennem Skype, FaceTime eller telefon. Telefonopkald os bompenge helt gratis på 888-742-7225 eller kom i kontakt med os for meget mere info om de forskellige coachingprogrammer, vi tilbyder!
Hvad siger vores praktikanter?
“Wow !!! Hvilken uge havde jeg. Jeg var i stand til at udføre med en selvtillid, der gjorde det muligt for min stil at udstråle igennem – ikke meget mere at komme ind i arenaen og holde dette “hjorte i forlygterne” look eller følelse. Jeg stoppede med at evaluere mig selv, mens jeg optrådte, så godt jeg virkelig forlod arenaen, efter at mine mønstre følte, at jeg havde oplevet meget sjov. Sig tak så meget. ”
~ Julia Dreyer, National Champion Equestrian
For alle atleter-Oplev tillidsforstærkende teknikker!
D Sevilla FC Trøje har du et ugunstigt selvbillede af dig selv som atlet, der kvæler selvtillid?
Ligegyldigt ow positivt du prøver at være, er du ikke i stand til at ryste det spørgsmål, der skynder dig ind i dit hoved, når du opstiller din konkurrence?
Har du identificeret dig selv som en Inter Milan Trøje taber, dårlig tættere eller middelmådig atlet såvel som disse mærker holder dig fast i et hjørne af selvmedlidenhed såvel som ubeslutsomhed?
Hvis du faktisk har reageret på nogen form for disse spørgsmål, skal du inspicere den positive atlet!
Den positive atlet-cd såvel som arbejdsbogprogram er en 14-dages plan for den øverste selvtillid. Dette program er perfekt til enhver form for atlet eller træner, der ønskernullnull